Se eu for direto com você agora...
O problema não é falta de força de vontade.
O problema não é falta de inteligência.
E não é que você "não nasceu para isso".
O problema é que você começa... E para.
- Começa animado. Depois cansa.
- Depois some.
- Depois se culpa.
E o pior: Você sabe que pode mais.
Isso dói.
Talvez isso pareça familiar demais...
Você já tentou mudar de rotina
Já prometeu que "agora vai"
Já salvou vídeos, prints, frases
Já comprou coisas que não terminou
"Eu estou ficando para trás."
Não é drama. É o peso de saber que o tempo não para.
O que quase ninguém te explica
Você não falha porque não sabe o que fazer.
Você falha nos dias ruins.
Nos dias em que:
- bate desânimo
- a cabeça pesa
- surge a comparação
- a vontade some
É aí que tudo quebra.
E é exatamente aí que o 30D entra.
O que é o 30D – 30 Dias Para Uma Nova Vida
Um programa simples, direto e prático para pessoas que:
sabem que podem mais
estão cansadas de começar e parar
querem constância, não hype
querem direção, não pressão
Durante 30 dias, você vai seguir um sistema diário de 5 a 10 minutos:
✗ Sem virada radical.
✗ Sem papo motivacional vazio.
✗ Sem promessas irreais.
O que você recebe dentro do 30D
Micro-ações estratégicas que te ativam todos os dias.
Pequenos passos que te movem na direção certa e criam ritmo real.
Plano Diário de 30 Dias (micro-ações que movem você)
Todos os dias você recebe UMA micro-ação clara e possível. Não é sobre fazer muito. É sobre criar ritmo. Cada ação foi desenhada para te ativar, te tirar da paralisia e te colocar em movimento na direção certa.
- 1 micro-ação por dia (5-10 minutos)
- Ações que criam momentum
- Foco em ritmo, não em intensidade
Movimento constante > grandes promessas sem execução.
Sistema de Controle Mental (ativação mental diária)
Micro-ações mentais que reprogramam seu diálogo interno. Você aprende a trocar pensamentos que te paralisam por perguntas que te ativam. Pequenos ajustes mentais que geram grande direção.
- Perguntas ativadoras diárias
- Técnicas de 2 minutos para clareza mental
- Protocolo anti-paralisia
Você não precisa de força de vontade. Você precisa de direção clara.
Protocolo para Dias Ruins (micro-ações de resgate)
Quando bater vontade de desistir: você não precisa de motivação. Você precisa de uma micro-ação de resgate. Passos simples que te reativam em 15 minutos e mantêm seu ritmo vivo, mesmo nos dias difíceis.
- 3 micro-ações de emergência
- Protocolo de 15 minutos
- Mantém você em movimento mesmo cansado
O ritmo não quebra. Você só ajusta o passo.
Esse programa é para você se...
PERFEITO PARA VOCÊ
- você sente que está atrasado na vida
- você se cobra demais
- você está cansado de falhar consigo mesmo
- você quer orgulho próprio de novo
- você quer constância, não perfeição
NÃO É PARA VOCÊ
- Não é para quem quer milagre
- Não é para quem quer mudar tudo em 3 dias
- Não é para quem não quer se comprometer nem um pouco
O que muda depois de 30 dias
Não é que sua vida vira um filme.
É melhor do que isso.
volta a confiar em si
sente progresso real
pensa com mais clareza
para de se abandonar
cria ritmo
E ritmo muda tudo.
Os BÔNUS
(isso aumenta MUITO o resultado)
Plano Anti-Desistência 30D
- regra do mínimo aceitável
- ações para dias sem energia
- proteção contra o "já quebrei, então foda-se"
"Mesmo nos dias ruins, você não para."
Reprogramador de Perguntas Mentais
- perguntas que te sabotam
- perguntas prontas para substituir
- uso rápido nos momentos de queda
"Você não precisa se motivar. Só perguntar melhor."
Protocolo de Crise Emocional (15 minutos)
- para quando tudo sair do eixo
- quando a cabeça virar caos
- quando a vontade sumir
"Você sempre vai saber o que fazer."
Mapa de Vida Simples (1 página)
- o que importa
- o que cortar
- o que manter
- o que construir
"Você sai do automático."
Áudios Diários de Reforço Mental
- áudios curtos (2-3 minutos)
- para manhã
- para noite
- para dias difíceis
"Você não está sozinho."
O que estão dizendo sobre o 30D
"Pela primeira vez em anos eu senti que consegui completar algo. Os 30 dias passaram e eu estava lá, todo dia. Isso mudou minha confiança completamente."
Ana Paula, 29
Professora
"O protocolo de dias ruins salvou minha vida. Antes eu desistia na primeira dificuldade. Agora eu sei exatamente o que fazer quando bate o desânimo."
Carlos Eduardo, 35
Designer
"Eu era a rainha do "segunda-feira eu começo". O 30D me ensinou que consistência não é perfeição. E isso fez toda a diferença."
Juliana Santos, 27
Empreendedora
Quanto custa tudo isso?
Se isso fosse um acompanhamento mensal,
não sairia por menos de R$200.
A pergunta final é simples
Você pode: continuar prometendo que "segunda começa"
ou decidir não se abandonar por 30 dias
Garantia de 7 Dias
Se nos próximos 7 dias você achar que o 30D não é para você, basta enviar um email e devolvemos 100% do seu dinheiro. Sem perguntas, sem burocracia.
Perguntas Frequentes
Quanto tempo por dia eu preciso dedicar?
Entre 5 e 10 minutos por dia. O programa foi desenhado para pessoas ocupadas que não têm horas livres. A ideia é criar ritmo, não pressão.
E se eu falhar um dia?
O programa tem o "Plano Anti-Desistência" que te ensina exatamente o que fazer quando você falha. A ideia não é perfeição, é constância.
Isso funciona para qualquer área da vida?
Sim. O 30D trabalha a base: controle mental, ritmo e anti-desistência. Isso serve para qualquer objetivo que você tenha.
Como recebo o acesso?
Imediatamente após o pagamento, você recebe um email com login e senha para a área de membros. O acesso é instantâneo.
Posso fazer no meu ritmo?
Sim, mas recomendamos fortemente seguir os 30 dias consecutivos. É assim que o método funciona melhor.